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9/1 ヨガと筋膜リリース〜フロントライン編〜

コリ、ゆがみを根本から改善する、筋膜リリース

5,400円
Location 1

サービス内容

9月1日（土）14:00〜16:30＠メインスタジオ　講師：高村マサ「筋膜」とは、筋肉の周りの膜のこと。足先から頭頂部、内臓器まで全身をくまなく網状にくるみ、体の動きに合わせて伸び縮みしたり、筋肉や骨などを正しい位置に支えている。「筋膜リリース」とは、筋膜を柔らかくし解きほぐすこと。筋膜が柔らかくなると、コリがほぐれ、内臓の働きの改善などマッサージのような効果が得られます。また、筋膜には”ティッシュメモリー”という過去の負の感情を記憶する装置があるといわれ、筋膜リリースによって感情の解放がおこり、心身ともに軽くなるような深いリラックスを味わうことができます。 WSでは、筋膜リリースとは何かという正しい基礎を学ぶことができます。呼吸が浅い、原因不明の内臓の不調、婦人科系の不調を感じてる方にもオススメ。初心者から上級者までご参加いただけます。 ★同日開催「筋膜リリースヨガ」とセットでお申し込みいただくと、割引あり！ワークショップ￥5,400円＋YOGA￥3,000円＝￥7,400円（税込）＊オンライン予約は出来ません。コンタクトページからご連絡ください。

今後の予定

連絡先

日本、東京都中央区東日本橋３−３−１７
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